<rss version="2.0"><channel><title><![CDATA[新闻信息 - (栏目)网络文学]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_fd_x634002857029226250/]]></link><description><![CDATA[]]></description><image><url><![CDATA[]]></url><title><![CDATA[]]></title><link><![CDATA[]]></link></image><item><title><![CDATA[正确认识心理健康 做自己最好的医生(2)]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634074441486897500/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-21 10:55:48]]></pubDate><description><![CDATA[ 观察问题客观现实，以现实和自我为基础，具有良好的自控能力，与人交往能被大多数人所接受，能适应复杂的社会环境。 良好的人际关系。与他人交往的愿望强烈，能有选择地与朋友交往，珍惜友情，尊重他人人格，待人接物能宽大为怀，既善待自己，自爱，自信，又能助人为乐，与人为善，与他人的关系良好。
北宋大诗人苏轼有词曰：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”人生在世，喜怒哀乐、酸甜苦辣在所难免。面对诸多困难、挫折、不如意，有的人能很好地调适，有的人则困惑、抑郁，跨不过这道心灵的坎儿。
一个健康的人，应该能适应紧张...]]></description></item><item><title><![CDATA[正确认识心理健康 做自己最好的医生(1)]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634074439483303750/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-21 10:52:28]]></pubDate><description><![CDATA[正确认识健康观
对“健康”这个词，人们都不陌生，但如果要问，什么叫健康？自己的健康程度如何？未必每个人都能拿出确切的答案。过去很长一段时期，人们普遍认为，“没有疾病和不适，就是健康”。这种“无病即健康”的传统健康观念一直影响着人们的心理保健。在日常社会中，人们比较注意锻炼身体，却大多忽视心理的健康。一有头疼脑热就赶紧看医生，可心理出现障碍，往往不能正视。
现代医学研究表明，心理的、社会的和文化的因素同生物学因素一样，与人的健康、疾病有非常密切的关系。因此，世界卫生组织在1985年提出健康应包...]]></description></item><item><title><![CDATA[经营好你的幸福]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634074428182053750/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-21 10:35:26]]></pubDate><description><![CDATA[只有当我们自己把家庭打造成避风港，你的另一半才会成为爱家的男人。
爱他就要好好对他
好男人是夸出来的
人类生来就是群居动物，人性最深切的渴望之一，即得到群体的欣赏。异性的赞美有助于保持种族DNA的延续，使人类在恶劣的自然环境下得以生存。时代更迭，这种人类本能并未离我们远去。
就像小孩子总喜欢夸张事实，为的就是得到成人的赞扬一样。男人也希望得到赞美、肯定，希望被异性鼓励与欣赏。事实上，赞美也确实有着一种不可思议的推动力量。
在我年轻的时候，我的先生总是不喜欢理发。我当然希望自己的另一半帅...]]></description></item><item><title><![CDATA[为男人减压]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634074428889866250/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-21 10:34:48]]></pubDate><description><![CDATA[我们是否真的理解男人，懂得男人？女人总是自信满满，但事实未必如此。一位事业风生水起的男士，在别人眼中非常优秀，但他曾经对我倾诉：“在外面拼搏的时候，我感觉自己好像是一个水手，在海上和风浪搏斗，而当我回到家里，真希望那就是个温柔乡，有一只温柔的手过来抚摸我的头。”
男人的压力通常情况下会大过女人，所以，男人通常会自嘲为“难人”。社会赋予了他们家庭经济支柱的角色，他们要时刻关注家庭的经济状况，关注自己妻子、孩子的生活质量。为了让家庭生活有所起色，男人会在外面努力打拼。贤惠的女人把家收拾得清爽、干净...]]></description></item><item><title><![CDATA[男人比女人更易得的六种病]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634073778912991250/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-20 16:31:31]]></pubDate><description><![CDATA[■ 胃病 
　　男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。

　　■ 黑素瘤
　　相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

　　■ 心肌梗塞
　　男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。

　　■ 肝脏
　　男人们社交频繁，容易感染各种肝...]]></description></item><item><title><![CDATA[女人必知25个养颜排毒美容锦囊(图)]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634073766757522500/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-20 16:11:15]]></pubDate><description><![CDATA[环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。
1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇
2.宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便，胜抽三包烟”。含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便，例如：全麦，燕麦，玉米，芹菜。
3.皮肤也是重...]]></description></item><item><title><![CDATA[八个好习惯让你天天精神好(1)]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634073755289710000/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-20 16:08:50]]></pubDate><description><![CDATA[很多人总是抱怨没有精神，无精打采，不知道精力从何而来，其实，饱满的精神来自于每天好的习惯的养成。


　　1、起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。
　　很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
 
　　2、养成喝水习惯
　　处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑...]]></description></item><item><title><![CDATA[八个好习惯让你天天精神好(2)]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634073764580335000/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-20 16:07:38]]></pubDate><description><![CDATA[　4、十点加餐 
　　即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒。几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。
　　5、午后喝咖啡
　　午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢!
 
  　6、张驰结合 
　　工作中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如去倒杯茶，换换脑筋，然后接着干。...]]></description></item><item><title><![CDATA[10大破坏健康的"魔鬼"]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634073751187210000/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-20 15:45:18]]></pubDate><description><![CDATA[   1 睡眠不足。 
　　睡眠不佳与免疫系统功能降低以及抵抗病菌的杀手细胞减少有关。芝加哥大学的研究员发现，每周只睡4个小时的人，血液中抵御流感的抗体比睡了7.5至8.5小时的人减少一半。
　　对策：尽量保证每晚8小时不间断睡眠。
　　2. 缺少友情。
　　研究表明，社交生活越少，大脑里会有越多焦虑引起的化学物质，我们就越可能生病。一个对276个18到55岁的成人研究表明，有6个以上朋友的人比更少朋友的人抗击感冒的能力强4倍。
　　对策：如果太忙不能打电话，就在晚上给你的朋友发一条手...]]></description></item><item><title><![CDATA[电脑职业病]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634070187610960000/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-16 12:49:39]]></pubDate><description><![CDATA[      
      电脑工作者在工作中往往忽视了电脑职业病，这种“反复紧张性损伤症”以眼、手、腕功能性损伤为主要表现。 
　　一是眼睛感到疲劳不适。主要原因是电脑工作人员因长时间精力集中于屏幕，而电脑屏幕亮度长时间不变、字迹密集、室内光线不合适等因素，很容易引起视觉疲劳。再加上工作过程中不注意调节视力，从而造成眼睛疲劳以及视力下降。 
　　二是手、腕、臂功能性损伤。由于电脑操作人员长时间从事数据输入、键盘打印，反复单一的动作由于幅度变化小，需要相当大的静态支持力，这就使部分神经肌肉组...]]></description></item><item><title><![CDATA[白领上班族最需要的运动]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634070186195178750/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-16 12:43:39]]></pubDate><description><![CDATA[     经常坐在冷气房工作的人，最容易腰酸背痛、肩颈酸痛，加上长时间打计算机，手腕也容易出问题。专家将告诉你一些简单的运动，可以轻轻松松帮助你预防这些疼痛。 

　　想象，如果有一天，办公室可以变得像健身房，工作累的时候，你可马上舒畅地动一动，同事们可以随兴地加入，大家一起运动聊天，赶走了疲劳，然后精神饱满的继续工作。回家之后，你再也不会像以前一样，觉得腰酸背痛，除了窝在沙发上看电视，什么也不想做。相反的，你感觉到身体舒畅，心情愉快，充满成就感。 

　　想要达成这个梦想，一点也不难。...]]></description></item><item><title><![CDATA[旅游前做好健康检查]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634070073056272500/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-16 9:35:05]]></pubDate><description><![CDATA[      要确保旅游能够轻松愉快，旅游者首先要了解自身的健康状况。因为健康的身体，才能经受住旅途中的种种辛苦与突发变化。有的人自以为健康，其实体内已潜伏有隐患而不自知。在旅途中，由于精神紧张、疲劳、生活无规律等，这些隐患极易发作，不仅给旅游带来一些意想不到的麻烦，而且会伤害身体，延误病情。因此，为了能愉快地度过旅行生活，旅游者在出行前应进行健康体检，这样不但能全面了解自身的健康状况，还能对如何防病等问题作一次咨询，以确保旅途安全。
      请务必注意有下述情况的患者应暂停外出旅游：患急性...]]></description></item><item><title><![CDATA[旅游常见药物列表]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634070071162053750/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-16 9:31:56]]></pubDate><description><![CDATA[分类药名作用注意事项
呼吸系统常用药物速效伤风胶囊 清热解毒、用于感冒发热 轻度嗜睡
 六神丸 消肿解毒、用于急性扁桃体炎、咽炎等 孕妇禁服
消化系统常用药物 胃舒平 抗酸、保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过
 多、胃痛等青光眼患者禁服
胃复安 止吐、消除胃涨  避光保存
抗过敏、预防运动症药物 扑尔敏 过敏性疾病、伤风流涕、药物过敏等 轻度嗜睡
 乘晕宁 镇吐、防晕，用于孕妇、运动症 行前半小时服
 止痛药 牙痛一粒丸 治牙痛 填牙痛处
 防暑药 仁丹 防暑 
 外用药 创可贴...]]></description></item><item><title><![CDATA[猕猴桃]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634070067631741250/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-16 9:26:03]]></pubDate><description><![CDATA[              
     猕猴桃（学名：Actinidia chinensis），是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等，原产于中国南方。一般是椭圆形的。深褐色并带毛的表皮一般不食用，而其内则是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名。
    奇异果是猕猴桃的洋名字，奇异果的祖籍在中国，原名叫“猕猴桃”。100多年前，一位新西...]]></description></item><item><title><![CDATA[青海玉树地震伤员抵达成都 A型O型血紧缺]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634070045219553750/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-16 8:48:41]]></pubDate><description><![CDATA[昨日，成都市血液中心共采集血液26万毫升。目前，转运至省医院的地震伤员所需血液得到顺利解决。德阳血站援助的150个单位新鲜血液也送往了华西医院。
 

     
成都市献血中心急呼：A型O型血紧缺！请成都市民踊跃参加无偿鲜血。
15时30分，成都市血液中心接到了采集到的第一批新鲜血液。“一共33袋。”一个洪亮的报数声在安静的待检库回荡。
血液中心第8组采血队队长陈砚江说，青海玉树地震发生后，他和同事便接到许多群众献血的要求。7时40分，他负责的3辆采血车便分别在新都城区、新都马家镇...]]></description></item><item><title><![CDATA[生活小知识]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634069268161428750/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-15 11:13:36]]></pubDate><description><![CDATA[ 不宜混放的食物 
     鲜蛋与生姜、洋葱 
     蛋壳上有许多小气孔、生姜和洋葱有强烈气味，易透进小气孔，使鲜蛋变质。
面包与饼干
    面包含水分较多，如果两者放在一起，面包变硬，饼干也会失去酥脆。
茶与香烟、糖果
    茶叶对气味的吸附作用很强，会把香烟中的辛辣味吸收，使茶叶变味。茶叶与糖果共处，易潮湿发霉。
粮食与水果
粮食易发热。水果受热后会蒸发水分变干瘪，而粮食吸收水分后会发生霉变。
　　《北京晚报》 2001年10月29日
哪些蔬菜易中毒
日常生活...]]></description></item><item><title><![CDATA[生活健康知识]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634069255046272500/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-15 10:51:44]]></pubDate><description><![CDATA[      发烧别喝茶

      发烧时喝茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并可影响和降低药物的作用，从而加重病情，因此，发烧时不宜喝茶。 
　
腹泻不宜生吃大蒜
　　大蒜含有大蒜辣素等，具有抗菌、制酵、杀虫、解毒作用。但在发生腹泻时不宜吃生大蒜，因为生大蒜中辛辣味会刺激肠壁，促使血管充血和水肿，使更多的组织液涌入肠道，加重腹泻的程度。
　　
巧解“伤食”
　　因吃得过多而造成食积，俗称“伤食”。
一、取一只苹果，洗净后生吃。
二、取橘皮10至15克，泡水后饮...]]></description></item><item><title><![CDATA[生活小常识]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634069248655335000/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-15 10:41:05]]></pubDate><description><![CDATA[   煮牛肉如何嫩 
　　 煮老牛肉时，头天晚上在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。焦守正
　
巧防酱油发霉 
　　天气暖和了，酱油很容易发霉长白醭。下面三法可有效地防止酱油发霉长白醭。一是往酱油里滴几滴白酒。二是将酱油煮开晾凉后再装瓶。三是切几片蒜放进酱油瓶里。
　　
让你的手嫩一点 
　　家务劳动会使主妇的手变得粗糙。为了呵护女人的第二张“脸”，可在洗净双手后，甩掉部分水滴，用醋涂遍双手（手上不能有伤口，否则会很疼），再抹上护手霜，最后套上一个塑料手套或小塑料袋...]]></description></item><item><title><![CDATA[想要健康，你就别这样]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634069229554085000/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-15 10:09:15]]></pubDate><description><![CDATA[　1.起床先叠被

　　人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。


　　2.不吃早餐

　　不吃早餐的人则通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。


　　3.饭后松裤带

　　饭后松...]]></description></item><item><title><![CDATA[培养独立性 不要包办代替]]></title><link><![CDATA[http://www.p2cp.cn/p/st_yp_items_i_x634068458967835000/]]></link><author><![CDATA[scyl]]></author><pubDate><![CDATA[2010-4-14 12:44:56]]></pubDate><description><![CDATA[      早期教育的成功经验告诉人们，婴幼儿教育首先要引导孩子沿着独立的道路发展，由于儿童自身有着巨大的发展潜力，应当放手让孩子在活动中发展。一旦孩子能沿着独立的道路前进，那么，深藏在个体内部的各种潜力就能获得充分的发展。
　　儿童时期是各种能力初步发展的时期，教师和家长应抓住这个时机，耐心细致地培养和训练他们在各个方面的能力和技能技巧，并放手让他们独立完成一些力所能及的任务，给他们一定的自我决策和选择的权力，尊重他们的合理意见和要求，要给孩子尽可能多的自由，不宜过分限制他的活动，还要鼓励儿...]]></description></item></channel></rss>